ท่าบริหารเต๋า = Simple Taoist exercises / เรียบเรียงโดย อัศเจรีย์
Material type:
- 9789749057100
- B 162.7 อ574ท 2545
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | B 162.7 อ574ท 2545 (Browse shelf(Opens below)) | Available | ||||||
![]() |
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | General Books (THAI) | Floor 6: Chairman's Collection | B 162.7 อ574ท 2545 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T192059 |
ภาคหนึ่ง : ศิลปะอี้ฉวน -- ประโยชน์ของอี้ฉวน -- วิธีโบราณในการแก้ไขปัญหาสมัยใหม่ -- อาจารย์หวางกับกำเนิดของอี้ฉวน -- หลักการในการฝึกอี้ฉวน -- ฝึกอี้ฉวนที่ไหน, เมื่อใด และอย่างไร -- แนวทางการฝึก -- เพ่งไปที่ความคิด -- ภาคสอง : ท่าบริหารสำหรับผู้เริ่มต้น -- มังกรผุดขึ้นจากน้ำ -- ฟ้าจมดินลอย -- สองหงส์กางปีกบิน -- หยิบจับดวงดาว -- เหยียบดินค้ำฟ้า -- ดึงหางวัวกลับ -- ตัวไหมปั่นไหม -- ผลักสองม้าถอยกลับ -- สองมือคว้าจับความว่าง -- วงกลมน้อยไท่จี๋ -- วนซ้ายเวียนขวา -- เปิดและปิดตันเถียน -- ภาคสาม : การฝึกสมาธิขั้นสูง -- อี้ฉวนกับอายุวัฒนะแบบเต๋า -- หลักการทำสมาธิยืน -- สมาธินั่ง -- สมาธิยืน 1 -- สมาธิยืน 2 -- ภาคสี่ : ดึงดูดอำนาจจากธรรมชาติ -- การฝึกกับดวงอาทิตย์ -- การฝึกกับดวงจันทร์ -- การฝึกกับภูเขาและก้อนหิน -- การฝึกกับต้นไม้ -- การฝึกกับลมและฝน -- การฝึกกับน้ำ -- การฝึกกับสายรุ้ง -- ภาคห้า : ท่าบริหารสำหรับปัญหาที่พบบ่อย -- หัวใจ -- เข่า -- หลัง -- กระเพาะ -- พลังทางเพศ -- ปวดศีรษะ -- ไซนัส
There are no comments on this title.