TY  - GEN
AU  - แชพิโร,  ชอร์นา
AU  - ภรณี  ภูรีสิฺทธิ์
TI  - GOOD MORNING, I LOVE YOU วิธีฝึกสติและปรับสมอง เปลี่ยนวิธีคิด เพิ่มความเมตตากรุณา เพื่อความสงบสุข
SN  - 9786161404062
AV  - BQ 4570 ช791ก 2565
PY  - 2565///
CY  - กรุงเทพฯ : 
PB  - บี มีเดีย
KW  - การเจริญสติ
KW  - การเปลี่ยนความคิด
KW  - ความคิดและการคิด
N1  - ส่วนที่ 1 เพราะฝึกฝน จึงเติบโต : คำของพระ หน้า 17-34 -- ความมหัศจรรย์ของความสามารถทางระบบประสาท หน้า 35-52 -- สติ เห็นให้ชัด หน้า 53-71 -- 3 เสาหลักของชาติ: ความตั้งใจ ความใส่ใจ และทัศนคติ หน้า 72-95; ส่วนที่ 2 เมื่อมันเริ่มยาก ต้องอาศัย ความเมตตากรุณา : ความกรุณาต่อตนเอง พันธมิตรภายในของคุณ หน้า 96-109 -- 5 อุปสรรคของความกรุณาต่อตนเอง และวิธีเอาชนะอุปสรรค หน้า 110-120 -- แบบฝึกหัดปฏิบัติ 6 ข้อ สำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก หน้า 121-146; ส่วนที่ 3 บ่มเพาะความดีงาม ในตัวเองและในโลกใบนี้ : เตรียมจิตใจเพื่อความเบิกบาน แบบฝึกปฏิบัติ 7 ประการ หน้า 147-166 -- ปาฏิหาริย์ในชีวิตประจำวัน จากการมีเพศสัมพันธ์อย่างมีสติ ไปสู่การกินอาหารอย่างมีสติ หน้า 167-186 -- โลกที่เชื่อมโยงและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น หน้า 187-196 -- Good Morning, I Love You หน้า 197-209
ER  -