TY - BOOK AU - รพีพรรณ สุรศักดิ์วรกุล TI - ชะลอวัย สวยใส ไม่แคร์อายุ SN - 9786165785181 AV - RA 776.75 ร146ช 2565 PY - 2565/// CY - กรุงเทพฯ PB - Feel Good KW - การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง KW - สุขภาพ KW - การชะลอวัย KW - ความงาม KW - สุขภาพและความงาม N1 - กระบวนการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นได้อย่างไร หน้า 12-35 -- การเสื่อมสภาพของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย หน้า 36-71 -- โรคภัยและวิธีปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันความเสื่อมโทรม หน้า 72-205 -- วิธีดูแลสุขภาพกายและจิตใจ เมื่อความเสื่อมโทรมมาเยือน หน้า 206-227 -- เคล็ดลับการดูแลตัวเองเพื่อฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ หน้า 228-268 ER -