Amazon cover image
Image from Amazon.com

Easy to Fit ฟิตง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน / สาธิก ธนะทักษ์ [book]

By: Material type: TextTextPublication details: กรุงเทพฯ : มติชน, 2557Edition: พิมพ์ครั้งที่ 2Description: 256 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN:
  • 9789740212690
Other title:
  • ฟิตง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
Subject(s): LOC classification:
  • RA 781 ช523ส 2557
Contents:
Basic -- พุง 3 ชั้น -- วิธีวัด ประเมิน พุงแต่ละขั้น -- แม้ฉันอ้วน ฉันก็มีความสุขได้ ฯลฯ
Exercise -- กิจกรรมทางกาย -- ขยับเท่ากับออกกำลังกาย -- ทำไมต้องออกกำลังกาย (ฉันผอมอยู่แล้ว ไม้ต้องทำหรอก) ฯลฯ
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Pocket Book Pocket Book SPU Library, Bangkok (Main Campus) Pocket Books Floor 4: Pocket Books RA 781 ช523ส 2557 (Browse shelf(Opens below)) Available T167308
Total holds: 0

Basic -- พุง 3 ชั้น -- วิธีวัด ประเมิน พุงแต่ละขั้น -- แม้ฉันอ้วน ฉันก็มีความสุขได้ ฯลฯ

Exercise -- กิจกรรมทางกาย -- ขยับเท่ากับออกกำลังกาย -- ทำไมต้องออกกำลังกาย (ฉันผอมอยู่แล้ว ไม้ต้องทำหรอก) ฯลฯ

There are no comments on this title.

to post a comment.

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111