สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข" / ชิอน คาบาซาวะ, เขียน ; นิพดา เขียวอุไร, แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : Howto, 2565Edition: พิมพ์ครั้งที่ 2Notes: แปลจาก : Seishinkai ga mitsuketa mittsu no kofuku : Saishin kagaku kara saiko no jinsei o tsukuru hohoDescription: 324 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: - 9786161847708
- BF 575 ค333ส 2565
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books, Fictions, Short Stories | BF 575 ค333ส 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T189066 | |||
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BF 575 ช576ส 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A091694 |
แปลจาก : Seishinkai ga mitsuketa mittsu no kofuku : Saishin kagaku kara saiko no jinsei o tsukuru hoho
ความสุขคือ สาร(เคมี) ในสมอง หน้า 7-24 -- จับภาพความสุข 3 แบบ ให้ชัดเจน หน้า 25-48 -- คุณสมบัติ 4 ประการของความสุข หน้า 49-73 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน หน้า 74-140 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน หน้า 141-217 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามีน หน้า 218-265 -- เงินทอง การเที่ยวเล่น การกินนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ หน้า 265-320 -- บทส่งท้าย: คุณมีความสุข โลกมีความสุข หน้า 321-324
หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน.
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer