GOOD MORNING, I LOVE YOU วิธีฝึกสติและปรับสมอง เปลี่ยนวิธีคิด เพิ่มความเมตตากรุณา เพื่อความสงบสุข / SHAUNA SHAPIRO เขียน ; ภรณี ภูรีสิทธิ์ แปล
Series: 9786164440494Publication details: กรุงเทพฯ : บี มีเดีย, 2565Description: 278 หน้า ; ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN:- 9786161404062
- BQ 4570 ช791ก 2565
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BQ 4570 ช791ก 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A092118 |
ส่วนที่ 1 เพราะฝึกฝน จึงเติบโต : คำของพระ หน้า 17-34 -- ความมหัศจรรย์ของความสามารถทางระบบประสาท หน้า 35-52 -- สติ เห็นให้ชัด หน้า 53-71 -- 3 เสาหลักของชาติ: ความตั้งใจ ความใส่ใจ และทัศนคติ หน้า 72-95
ส่วนที่ 2 เมื่อมันเริ่มยาก ต้องอาศัย ความเมตตากรุณา : ความกรุณาต่อตนเอง พันธมิตรภายในของคุณ หน้า 96-109 -- 5 อุปสรรคของความกรุณาต่อตนเอง และวิธีเอาชนะอุปสรรค หน้า 110-120 -- แบบฝึกหัดปฏิบัติ 6 ข้อ สำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก หน้า 121-146
ส่วนที่ 3 บ่มเพาะความดีงาม ในตัวเองและในโลกใบนี้ : เตรียมจิตใจเพื่อความเบิกบาน แบบฝึกปฏิบัติ 7 ประการ หน้า 147-166 -- ปาฏิหาริย์ในชีวิตประจำวัน จากการมีเพศสัมพันธ์อย่างมีสติ ไปสู่การกินอาหารอย่างมีสติ หน้า 167-186 -- โลกที่เชื่อมโยงและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น หน้า 187-196 -- Good Morning, I Love You หน้า 197-209
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer