นิสัยออกแบบได้ : ศาสตร์แห่งการแก้ไขคุณผู้เคยล้มเหลว = Good Habits, Bad Habits:The Science of Making Positive Changes That Stick / Wendy Wood, เขียน ; สาริศา กนกวรกิตติ์, แปล
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : แคคตัส พับลิชชิ่ง, 2564Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Notes: แปลจาก : Good habits, bad habits : the science of making positive changes that stick. 2019Description: 343 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: - 9786164992405
- นิสัยออกแบบได้
- BF 335 ว888น 2564
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Book
|
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books, Fictions, Short Stories | BF 335 ว888น 2564 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T188420 | |||
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BF 335 ว888น 2564 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A091536 |
แปลจาก : Good habits, bad habits : the science of making positive changes that stick. 2019
บรรณานุกรรม, ดัชนีภาพ
ส่วนที่ 1 : แท้จริงแล้วเราเป็นอย่างไร หน้า 11-98 -- ส่วนที่ 2 : สามรากฐานของการสร้างนิสัย หน้า 99-184 -- ส่วนที่ 3 : กรณีพิเศษ โอกาสครั้งสำคัญและโลกรอบตัวเรา หน้า 185-263
ในชีวิตนี้ มีกี่ครั้งที่คุณล้มเหลวจากความตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เลิกบุหรี่ กินผัก หรือลดการเล่นโซเชียลมีเดีย คุณเคยคิดไหมว่าเพราะอะไร ทั้งที่ใจของคุณพร้อมเต็มที่ แรงบันดาลใจอยู่ตรงหน้า เพื่อนๆ และครอบครัวก็สนับสนุน แต่คุณก็ยังทำไม่ได้ คำตอบอยู่ที่คำโปรยของหนังสือเล่มนี้ แค่ 'motivation' นั้นไม่เคยพอ สิ่งสำคัญคือ 'environment' ต่างหาก นิสัยที่ดีที่คุณอยากสร้าง แต่ไม่เคยทำได้ จนทำให้ความนับถือตัวเองลดฮวบ มันสามารถเป็นไปได้จริงๆ ไม่ใช่แค่ใจอยาก เคล็ดลับง่ายๆ คือ รู้จักตัวเองให้มาก และปรับสิ่งแวดล้อมให้เป็น ส่วนที่เหลือหาคำตอบได้ในหนังสือที่จะเปิดโลกของคุณเล่มนี้ได้เลย.
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer