เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย = Tiny habits / บีเจ ฟ็อกก์ เขียน ; พอหทัย อภิรัชฎาพร แปล
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 9786161842536
- BF 335 ฟ149ป 2564
Contents:
Summary: ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จงเริ่มให้เล็กที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยาก เริ่ม หรือ เลิกอะไร ไม่ว่าจะเป็น เรื่องเล็ก หรือ เรื่องใหญ่ ไม่ว่าจะเรื่อง ส่วนตัว ธุรกิจ หรือการสร้างสรรค์ สิ่งใดๆ ไม่ว่าเพื่อ ตัวคุณเอง หรือ ใครก็ตาม ท้ายสุดแล้วมันล้วนเป็นเรื่องของนิสัยทั้งสิ้น กินและนอนให้ดีขึ้น.
บทนำ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่าย (และสนุกด้วย) -- องค์ประกอบของพฤติกรรม -- แรงจูงใจเน้นการจับคู่ -- ความสามารถ- ยากๆไม่ ง่ายๆทำ -- สัญญาณพลังของหลังจาก... -- อารมณ์สร้างนิสัย -- สร้างนิสัยจากเล็กไปหาใหญ่ -- คลายปมนิสัยแย่ๆ ด้วยทางแก้อย่างเป็นระบบ -- เราจะเปลี่ยนไปพร้อมกันได้อย่างไร -- บทสรุป การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books, Fictions, Short Stories | BF 335 ฟ149ป 2564 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T188673 |
Total holds: 0
บทนำ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่าย (และสนุกด้วย) -- องค์ประกอบของพฤติกรรม -- แรงจูงใจเน้นการจับคู่ -- ความสามารถ- ยากๆไม่ ง่ายๆทำ -- สัญญาณพลังของหลังจาก... -- อารมณ์สร้างนิสัย -- สร้างนิสัยจากเล็กไปหาใหญ่ -- คลายปมนิสัยแย่ๆ ด้วยทางแก้อย่างเป็นระบบ -- เราจะเปลี่ยนไปพร้อมกันได้อย่างไร -- บทสรุป การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จงเริ่มให้เล็กที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยาก เริ่ม หรือ เลิกอะไร ไม่ว่าจะเป็น เรื่องเล็ก หรือ เรื่องใหญ่ ไม่ว่าจะเรื่อง ส่วนตัว ธุรกิจ หรือการสร้างสรรค์ สิ่งใดๆ ไม่ว่าเพื่อ ตัวคุณเอง หรือ ใครก็ตาม ท้ายสุดแล้วมันล้วนเป็นเรื่องของนิสัยทั้งสิ้น กินและนอนให้ดีขึ้น.
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.