ทุกขณะคือการพักผ่อน / (Record no. 209642)
[ view plain ]
000 -LEADER | |
---|---|
fixed length control field | 03922nam a22003017a 4500 |
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
control field | SPU |
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
control field | 20240205124201.0 |
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | 230421s2021 th a|||| |||| 00| 0 tha d |
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
International Standard Book Number | 9786162875090 |
040 ## - CATALOGING SOURCE | |
Original cataloging agency | SPU |
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
Holding library | main |
050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
Classification number | BF 637.C5 |
Item number | อ964ท 2564 |
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | โอกิโนะ, จุนยะ. |
9 (RLIN) | 251893 |
245 10 - TITLE STATEMENT | |
Title | ทุกขณะคือการพักผ่อน / |
Statement of responsibility, etc. | ผู้เขียน โอกิโนะ จุนยะ ; ผู้แปล กมลวรรณ เพ็ญอร่าม |
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
Name of publisher, distributor, etc. | วีเลิร์น, |
Date of publication, distribution, etc. | 2564 |
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
Extent | 165 หน้า : |
Other physical details | ภาพประกอบ ; |
Dimensions | 18 ซม |
449 ## - DEPARTMENT | |
Department name | บางเขน. สำนักวิชาศึกษาทั่วไป. มนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ |
500 ## - GENERAL NOTE | |
General note | แปลจาก Kokoro no zawazawa iraira o kesu ganbarisuginai yasumikata : sukima jikan de hajimeru maindofurunesu. |
505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
Formatted contents note | ถึงคนที่ชอบเผลอพยายามเกินไป -- วิธีพักผ่อนสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา -- "การทำสมาธิ" เชื่อถือได้จริงหรือ -- การฝึกบริหารจิตใจที่กูเกิลให้การยอมรับ -- ไม่ว่าใครก็ทำได้ทุกเมื่อ -- ทดลองฝึกขึ้นพื้นฐานกันก่อนดีกว่า -- ถึงคนที่จดจ่อนานๆ ไม่ได้ -- ไม่มีเวทมนตร์หรือยาครอบจักรวาล |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป กฎเกณฑ์และค่านิยมต่างๆ ก็ย่อมเปลี่ยนตาม สิ่งที่คุณเชื่อมั่นว่าดีหรือถูกต้องในตอนนี้ สักวันอาจไม่ใช่อีกต่อไปก็ได้ สิ่งที่จำเป็นจริงๆ สำหรับคนที่กำลังพยายามอย่างสุดกำลัง คือการยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นอยู่ จากนั้นก็ลอง "หยุดพักสักนิด" ทำความเข้าใจตัวเองโดยไม่ยึดติดกับกฎเกณฑ์และค่านิยม เพื่อหาว่าสิ่งที่เป็นความสุขที่แท้จริงในช่วงเวลาต่อจากนี้ไปคืออะไรกันแน่? เคล็ดลับในหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนได้ทุกเวลา แม้ในยามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองยุ่งสุดๆ จนไม่เหลือเวลาไปทำอย่างอื่น เพราะ "ทุกขณะคือการพักผ่อน" |
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | การดำเนินชีวิต |
9 (RLIN) | 575 |
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
Topical term or geographic name entry element | การเจริญสติ |
9 (RLIN) | 251472 |
700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
Personal name | กมลวรรณ เพ็ญอร่าม |
9 (RLIN) | 243037 |
Relator term | แปล |
850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
Holding institution | SPU |
910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
Purchaser | จัดซื้อโดยหส. |
Publisher | ร้านนายอินทร์ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 51 |
Accession date | 180423 |
Barcode | T191804 |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
Koha item type | Pocket Book |
998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
ผู้ลงรายการ | niparat 0423 |
ผู้วิเคราะห์รายการ | niparat 0423 |
Withdrawn status | Lost status | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pocket Books | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Floor 4: Pocket Books, Fictions, Short Stories | 18/04/2023 | 763 | 148.00 | BF 637.C5 อ964ท 2564 | T191804 | 21/02/2024 | 185.00 | 18/04/2023 | Pocket Book |