สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข" / ชิอน คาบาซาวะ, เขียน ; นิพดา เขียวอุไร, แปล
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 9786161847708
- BF 575 ค333ส 2565
Contents:
Summary: หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน.
ความสุขคือ สาร(เคมี) ในสมอง หน้า 7-24 -- จับภาพความสุข 3 แบบ ให้ชัดเจน หน้า 25-48 -- คุณสมบัติ 4 ประการของความสุข หน้า 49-73 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน หน้า 74-140 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน หน้า 141-217 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามีน หน้า 218-265 -- เงินทอง การเที่ยวเล่น การกินนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ หน้า 265-320 -- บทส่งท้าย: คุณมีความสุข โลกมีความสุข หน้า 321-324
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books | BF 575 ค333ส 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 16/09/2024 | T189066 | ||
![]() |
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BF 575 ช576ส 2565 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A091694 |
Total holds: 0
Browsing SPU Library, Chonburi campus shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||
BF 575 ฉ491ค 2560 คู่มือข้างหมอน จิตวิทยา ความรัก / | BF 575 ช525ข 2549 เขาขายเฟอรารี่ทิ้งค้นพบชีวิตที่แท้จริง / | BF 575 ช539ฟ 2565 โฟลว์ ภาวะลื่นไหล / | BF 575 ช576ส 2565 สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข" / | BF 575 ด851ว 2554 วิจัย-วิจารณ์-วิจักษ์ ความรัก / | BF 575 ด884ฟ 2565 เฟลศาสตร์ : เปลี่ยนความผิดพลาดเป็นชัยชนะ = Failosophy / | BF 575 ท637ค 2561 คู่มือค้นหา 1% ที่สำคัญที่สุด = Find your balance point / |
แปลจาก : Seishinkai ga mitsuketa mittsu no kofuku : Saishin kagaku kara saiko no jinsei o tsukuru hoho
ความสุขคือ สาร(เคมี) ในสมอง หน้า 7-24 -- จับภาพความสุข 3 แบบ ให้ชัดเจน หน้า 25-48 -- คุณสมบัติ 4 ประการของความสุข หน้า 49-73 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน หน้า 74-140 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน หน้า 141-217 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามีน หน้า 218-265 -- เงินทอง การเที่ยวเล่น การกินนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ หน้า 265-320 -- บทส่งท้าย: คุณมีความสุข โลกมีความสุข หน้า 321-324
หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน.
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.