ทุกขณะคือการพักผ่อน / ผู้เขียน โอกิโนะ จุนยะ ; ผู้แปล กมลวรรณ เพ็ญอร่าม
Material type:![Text](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 9786162875090
- BF 637.C5 อ964ท 2564
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
SPU Library, Bangkok (Main Campus) | Pocket Books | Floor 4: Pocket Books, Fictions, Short Stories | BF 637.C5 อ964ท 2564 (Browse shelf(Opens below)) | Available | T191804 |
Browsing SPU Library, Bangkok (Main Campus) shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||
BF 637.C5 อ868ข 2561 ขอบคุณที่ไม่เพอร์เฟกต์ / | BF 637.C5 อ916ม 2547 มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดี ๆ...ให้ชีวิต = Life's Greatest Lessonss / | BF 637.C5 อ916ม 2547 มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดี ๆ...ให้ชีวิต = Life's Greatest Lessonss / | BF 637.C5 อ964ท 2564 ทุกขณะคือการพักผ่อน / | BF 637.C5 อ993ด 2566 ได้เปรียบกว่าคน 99% ด้วย 4 ทักษะชีวิต / | BF 637.C6 ด218ท 2549 ทฤษฎีการให้การปรึกษาและจิตบำบัดเบื้องต้น / | BF 637.C6 ด218ท 2549 ทฤษฎีการให้การปรึกษาและจิตบำบัดเบื้องต้น / |
แปลจาก Kokoro no zawazawa iraira o kesu ganbarisuginai yasumikata : sukima jikan de hajimeru maindofurunesu.
ถึงคนที่ชอบเผลอพยายามเกินไป -- วิธีพักผ่อนสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา -- "การทำสมาธิ" เชื่อถือได้จริงหรือ -- การฝึกบริหารจิตใจที่กูเกิลให้การยอมรับ -- ไม่ว่าใครก็ทำได้ทุกเมื่อ -- ทดลองฝึกขึ้นพื้นฐานกันก่อนดีกว่า -- ถึงคนที่จดจ่อนานๆ ไม่ได้ -- ไม่มีเวทมนตร์หรือยาครอบจักรวาล
ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป กฎเกณฑ์และค่านิยมต่างๆ ก็ย่อมเปลี่ยนตาม สิ่งที่คุณเชื่อมั่นว่าดีหรือถูกต้องในตอนนี้ สักวันอาจไม่ใช่อีกต่อไปก็ได้ สิ่งที่จำเป็นจริงๆ สำหรับคนที่กำลังพยายามอย่างสุดกำลัง คือการยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นอยู่ จากนั้นก็ลอง "หยุดพักสักนิด" ทำความเข้าใจตัวเองโดยไม่ยึดติดกับกฎเกณฑ์และค่านิยม เพื่อหาว่าสิ่งที่เป็นความสุขที่แท้จริงในช่วงเวลาต่อจากนี้ไปคืออะไรกันแน่? เคล็ดลับในหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนได้ทุกเวลา แม้ในยามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองยุ่งสุดๆ จนไม่เหลือเวลาไปทำอย่างอื่น เพราะ "ทุกขณะคือการพักผ่อน"
There are no comments on this title.